Le Carrefour Centre D'intervention

Violence conjugale (suite)     Maladies plus fréquentes : Enfin, un signe crucial que votre corps pourrait percevoir lorsque vous êtes avec la mauvaise personne est une susceptibilité accrue aux problèmes de santé.  Si vous tombez constamment malade lorsque vous êtes avec quelqu’un, cela pourrait-être plus qu’une simple malchance. Lorsque le stress devient chronique, c’est comme souvent le cas dans une relation toxique, il peut avoir des effets dévastateurs sur votre système immunitaire. En d’autres termes, votre corps pourrait nous dire que le stress émotionnel de cette relation compromet votre santé.  Si vous vous sentez fréquemment malade ou dans le temps lorsque vous êtes avec une personne particulière, il est important de réfléchir à la façon dont cette relation pourrait jouer un rôle dans votre état de santé.  Le stress chronique, notamment celui induit par des relations interpersonnelles difficiles, peut affaiblir le système immunitaire, cela augment...

  Violence conjugale (suite)     Hyperphagie : Surpris? Oui, tout comme la perte d’appétit l’hyperphagie (ou manger en excès) peut aussi être un signe physique.  Cela peut vous paraître contre-intuitif, mais laissez-moi vous expliquer.   Lorsque nous sommes stressés, notre corps réagit de différentes manières. Pour certains, le stress peut entraîner une perte d’appétit, comme je l’ai mentionné plus tôt. Mais pour d’autres, il peut provoquer une augmentation de l’appétit. C’est particulièrement pour les mangeurs émotionnels, qui se tournent vers la nourriture pour chercher du réconfort. Le psychologue et chercheur en stress Hans Seley a dit un jour :   « adopter la bonne attitude peut transformer un stress négatif en stress positif ».  Bien que cela soit vrai, lorsque le stress provient de la mauvaise relation, cela peut-être plus compliqué que simplement changer d’attitude. Manger excessivement lorsque vous êtes avec quelqu’un pourr...

  Violence conjugale (suite)     Perte d’appétit : L’une de mes clientes les plus proches est passée par une période difficile dans sa relation. Elle était amoureuse, mais quelque chose lui semblait étrange.   En conséquence, elle a perdu l’appétit et a perdu quelques kilos. Ce n’est que plus tard qu’elle a réalisé que c’était la réponse de son corps à la relation avec la mauvaise personne. La perte d’appétit est un autre signe physique que notre corps peut percevoir lorsque vous êtes avec la mauvaise personne. La nourriture ne semble pas appétissante, et vous pouvez même vous sentir nauséeux à l’idée de manger.    Le psychologue renommé Abraham Maslow a dit un jour : « ce qui est nécessaire pour changer une personne, c’est de changer sa conscience d’elle – même ».     Dans ce cas, prendre conscience de la réaction de votre corps au stress émotionnel peut-être le premier pas pour reconnaître qu’il y a quelque chose qui ne ...

  Violence conjugale (suite)     Fatigue presque constante : Vous vous sentez fatigué (e) tout le temps? Cela peut-être bien plus qu’un simple épuisement physique.   L’épuisement émotionnel peut se manifester par une fatigue constante, et cela pourrait être un autre signe que vous êtes avec la mauvaise personne.  Quand vous êtes avec quelqu’un qui vous épuise émotionnellement, cette pression constante peut entraîner un épuisement mental et physique qui ne se dissipe pas avec le repos ou le sommeil. Si vous vous sentez constamment fatigué(e) et que vous avez éliminé d’autres causes physiques potentielles, il est peut-être temps de vous poser des questions sur la relation dans laquelle vous êtes.     Votre corps pourrait vous dire qu’il est épuisé par une relation qui ne vous convient pas et qu’il est temps d’envisager un changement.   *À suivre*