Violence Conjugale – 202ième partie

 Violence conjugale (suite)

 

Le Dr Devore recommande de se poser les bonnes questions :

1.    La relation est-elle saine et épanouissante?

2.    Vos besoins sont-ils satisfaits?

3.    Vous sentez-vous respecté, valorisé et soutenu?

  

Il faut essayer de déterminer si la relation mérite qu’on s’y investisse. Si c’est le cas, fixer des limites claires pour préserver votre bien-être émotionnel. 

Exprimiez-vous avec des phrases en <<je>> et évitez d’accuser l’autre.

Vous pouvez encourager votre partenaire à réfléchir à son comportement, mais le Dr Devore met en garde contre l’envie de jouer le rôle de thérapeute, il est naturel de vouloir aider, mais on ne peut pas changer quelqu’un. 

En conclusion

J’insiste sur l’impact épuisant d’une relation avec une personne émotionnellement immature.

 

*À suivre*

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